【メンズ必見!】お家時間にできるワンランク上の美肌になるテクニックまとめ!


ビーバー
最近は流行のアレのせいですっかり家で過ごす時間が長くなってきましたね。どうせ家にいるのだったらワンランク上の男性になってみるのも良いのでは?と思うのですが、何か手っ取り早い方法ってないんですか?
博士
男性が家で簡単にできる美容のテクニックはいくつかあります。今回はおうち時間を充実させる簡単な美容法5つをご紹介していきます!

おうち時間にできる美肌テクニック

今回は難しい事は言いません!男性が簡単にワンランク上の美肌を手に入れるテクニックをご紹介します。
簡単に紹介しますと以下の5つです。

  • まずは顔周りのムダ毛チェック
  • ストレッチとマッサージでむくみをとる
  • 丁寧な洗顔で角質ケア
  • 半身浴でデトックス
  • スキンケアにもチャレンジ!
博士
それでは、それぞれを詳しく紹介していきましょう。

まずは顔周りのムダ毛チェック

マスクをしていたり、人と会わなくなるとまず油断するのがここ、それは顔周りのムダ毛です。ヒゲの密集地からちょっと外れた郊外に生えている首周りや頬にある毛を処理していきましょう。ついでに眉のムダ毛や鼻毛が出ていないかもチェックです。

博士
ムダ毛をハサミやトリマーで整えるだけでなんとなくキリッといい男になります。

ストレッチとマッサージでむくみをとる

おうちにいる時間は座っていることが多く、スマホやパソコンの画面や家事をやっていて上半身も下半身も凝り固まっていませんでしょうか?慣れない体制や動きをしていると体全体がむくんだりして代謝が悪くなります。長く同じ姿勢でいるな…と気づいたときには立ち上がって全身の筋を伸ばし、優しくマッサージしてあげましょう。ストレッチのときはなんとなく丸くなってしまった背筋を伸ばすようにしてあげるのがポイントです。

博士
背筋が伸びるとデキル男の雰囲気が演出されます!

丁寧な洗顔で角質ケア

普段きちんと洗顔をしたことはありますでしょうか。洗顔は時間をかけて優しくしてあげると、古くなった余分な角質を落とし、新しい肌が表面に現れます。それによってツルツルのゆで卵のような肌になります。洗顔はたっぷり泡を立てて、力を入れず肌の表面を円を書くように優しくぐるぐると5分から10分ほどマッサージし続けます。ちょっと時間をかけてあげるだけであら不思議、古い角質だけが取れて見違えるような肌に。

博士
余計な角質をとると肌のツヤやくすみも取れて顔色も良くなります。顔色が良く、エネルギッシュな男性は素敵ですね!

半身浴でデトックス

ちょっと前までの忙しい生活習慣で体の老廃物は溜まっていませんでしょうか?普段はなかなか時間が取れなくてできないこともこの機にチャレンジしてみましょう!溜まった老廃物を取り除くにはデトックス効果がある半身浴がお勧めです。少しぬるめの38度位のお湯に20分ぐらいつかるだけで体の血行や代謝が良くなり、想像よりも多い量の汗をかきます。この汗には普段の代謝では流れ出ない老廃物や臭いの元となる酸化した皮脂が入っています。頭皮の匂いなどが気になる人にもオススメです。

博士
半身浴は自律神経も整うので精神的に余裕がある「器が大きい男」を演出します!

スキンケアにもチャレンジ!

忙しい時はなあなあになってしまうスキンケア。この機会に習慣にしてしまってはいかがでしょうか?男性のスキンケアには洗顔、化粧水、乳液、クリーム、オイルと種類がたくさんありますが、まずは最低限の洗顔と化粧水、乳液の3つを使ってみましょう!だまされたと思って1月使い続けてみてください。きっとあなたの肌が本来持っているポテンシャルを引き出してくれるはずです!

博士
男性のスキンケアについて、詳しく書いた記事を近日公開予定です。そちらもチェック!

まとめ

博士
いくつかおうち時間でできる美容テクニックをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか。
簡単なことばかりでしたが、時間をかけて小さな成果を積み上げていってあげることで内面もどんどん自信がついて輝いて見えてくると思います。人とすぐに会えない今だからこそ自分を磨いてワンランク上の男性になるのも良いかもしれませんね!

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